睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，将每年的3月21日定为世界睡眠日。2003年中国睡眠研究会把"世界睡眠日" 正式引入中国。 

    今年是第19个世界睡眠日。2019年世界睡眠日的主题是：健康睡眠，益智护脑。吉林省18家医院联合举办了大型义诊公益活动。3月21日上午，四平市铁西区人民医院同时举办义诊公益活动。尽管当天大雪纷飞，但也没有挡住前来就诊的患者，全市关注睡眠的市民朋友、周边村民、住院患者100多人参加义诊。铁西区人民医院的领导对这次活动给予了高度重视，院长和机关人员一直在大厅守候，护理人员组成志愿者团队，热情迎接到来的患者，给患者测血压、测血糖。

    铁西区人民医院首席专家张晓英教授率内科专家团队现场解惑答疑，讲解睡眠有关知识，帮助大家进一步了解睡眠，同时进行睡眠的科普宣教，受到患者好评。医生护士现场免费为大家测血压、测血糖和专业的睡眠量表测评。义诊当天，铁西区人民医院对参与活动的市民做头部CT、核磁减免50%费用。义诊活动持续了两个多小时，收到了满意效果。